Suplementacja podczas budowania sylwetki, jest indywidualnym wyborem. Dla Osób początkujących, trenujących doraźnie lub w wolnym czasie,…
Czytaj dalejAutor: Darek Stankiewicz
Redukcja tkanki tłuszczowej w kulturystyce
Kulturystyka jest dziedziną sportu, która skupia się na budowaniu mięśni, których wiernym towarzyszem staje się tłuszcz.…
Czytaj dalej
Jakie są kategorie w kulturystyce kobiecej?
Sporty sylwetkowe, chociaż kojarzone z muskularnymi mężczyznami są od lat 70-siątych popularne również pośród kobiet. Wraz…
Czytaj dalej
Jak rozpocząć przygodę z kulturystyką?
Kulturystyka jest dziedziną sportu, polegającą na kształtowaniu sylwetki w sposób pozwalający na rozbudowę i widoczność mięśni…
Czytaj dalej