Aromatyczne, rozgrzewające i pełne białka – tak w skrócie można opisać curry z tofu i ciecierzycą,…
Czytaj dalejKategoria: Zdrowe odżywianie
Makaron z fetą i pieczonymi pomidorkami – idealny posiłek przed treningiem
Odkryj prostotę i bogactwo smaku jednego z najpopularniejszych dań ostatnich lat. Makaron z fetą i pieczonymi…
Czytaj dalej
Fit spaghetti z tofu – dietetyczny przepis na niskokaloryczny posiłek
Szukasz lekkiego, a jednocześnie sycącego dania, które zaspokoi Twój apetyt na włoską kuchnię, nie obciążając przy…
Czytaj dalej
Pomysły na śniadania białkowo tłuszczowe – smakowite przepisy dla aktywnych
Rozpoczęcie dnia od śniadania białkowo-tłuszczowego to doskonały sposób na zapewnienie organizmowi energii na długie godziny. Takie…
Czytaj dalej
Przepisy na białkowe przekąski i desery z odżywką białkową
W świecie zdrowego odżywiania i aktywnego stylu życia, przekąski i desery często bywają pierwszymi „ofiarami” diety.…
Czytaj dalej
Dieta dr Dąbrowskiej: zasady, efekty i przykładowy jadłospis na tydzień
Historia i założenia diety warzywno-owocowej Twórczynią diety jest dr Ewa Dąbrowska, polska lekarka i specjalistka chorób…
Czytaj dalej