Rozpoczęcie dnia od śniadania białkowo-tłuszczowego to doskonały sposób na zapewnienie organizmowi energii na długie godziny. Takie…
Czytaj dalejKategoria: Przepisy kulinarne
Owsianka proteinowa na masę i redukcję: szybki przepis po treningu
Dla aktywnych osób, które dbają o swoją sylwetkę, owsianka proteinowa to prawdziwy sprzymierzeniec w codziennej diecie.…
Czytaj dalej
Przepisy na białkowe przekąski i desery z odżywką białkową
W świecie zdrowego odżywiania i aktywnego stylu życia, przekąski i desery często bywają pierwszymi „ofiarami” diety.…
Czytaj dalej