Przepisy na białkowe przekąski i desery z odżywką białkową

W świecie zdrowego odżywiania i aktywnego stylu życia, przekąski i desery często bywają pierwszymi „ofiarami” diety.…

Czytaj dalej

Proteinowe placki bananowe na szybki posiłek po treningu

Kto powiedział, że posiłek po treningu musi być nudny? Proteinowe placki bananowe to doskonałe rozwiązanie dla…

Czytaj dalej

Gofry proteinowe: przepis na idealne białkowe śniadanie

Poranne śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który powinien dostarczyć odpowiedniej ilości energii i składników odżywczych. Dla…

Czytaj dalej

Odżywki białkowe bez laktozy – ranking najlepszych produktów 2019

Nietolerancja laktozy nie musi oznaczać rezygnacji z suplementacji białkowej. Rynek odżywek bezlaktozowych dynamicznie się rozwija, oferując…

Czytaj dalej