Redukcja tkanki tłuszczowej to proces, który wymaga nie tylko odpowiedniego deficytu kalorycznego, ale również przemyślanego planu…
Czytaj dalejKategoria: Dieta redukcyjna
Ile scovili ma papryczka chili? Poznaj skale ostrości SHU i jej wpływ na dietę sportowca
Papryczka chili to nie tylko aromatyczny dodatek do potraw, ale także sprzymierzeniec sportowców, szczególnie tych na…
Czytaj dalej
Dieta dr Dąbrowskiej: zasady, efekty i przykładowy jadłospis na tydzień
Historia i założenia diety warzywno-owocowej Twórczynią diety jest dr Ewa Dąbrowska, polska lekarka i specjalistka chorób…
Czytaj dalej