Masa mięśniowa jest niezwykle istotna podczas budowania sylwetki kulturysty. Nieodpowiednio przeprowadzony proces rozrostu, może skutkować niepożądanymi…
Czytaj dalejKategoria: Dieta
Jak wygląda suplementacja początkowego kulturysty
Suplementacja podczas budowania sylwetki, jest indywidualnym wyborem. Dla Osób początkujących, trenujących doraźnie lub w wolnym czasie,…
Czytaj dalej
Redukcja tkanki tłuszczowej w kulturystyce
Kulturystyka jest dziedziną sportu, która skupia się na budowaniu mięśni, których wiernym towarzyszem staje się tłuszcz.…
Czytaj dalej