Powrot
Czy moge brac kreatyne?
Hej mam maly problem...mam 15 lat i troszke trenuje...chcialbym zaczac brac kreatyne?czy cos sie wtedy ze mna stanie?
kreatyna to odzywka wiec nie powinno Ci sie nic stac. mysle ze smialo mozesz ja brac. jezeli masz watpliwosci zawsze mozesz sie skonsultowac z lekarzem sportowym. pozdro
tak zgadzam sie...ale mysle ze w wieku 15 lat organizm bardzo dobrze sie rozwija i ja osobiscie z ta kreatyna zaczekal bym jeszcze troszke...pozdrawiam
witam
sadze ze jestes jeszcze za mlody na kreatyne :) nie dlatego ze jest szkodliwa czy cos takiego ale jeszcze masz czas stary na takie cuda :wink: lepiej potrenuj jeszcze "na sucho" i potem walnij sobie jakas dobra kreatynke 8) ale nic Ci nie zaszkodzi wziac,napewno nic nie tracisz :) pzdr.
Right, im puzniej sie zaczyna brac supplements, tym lepiej i tym wiecej idzie pod kreskom osiangnonc.
Regards, Ben.
Kreatyne... masz odpowidni staz? i odpowiednia diete?
jesli nie masz problemow z nerkami to nic nie stoi na przeszkodzie
po co ma brać kreatyne? oczywiście nic mu sie nie stanie ale po co?
narazie bez kreatyny se poradzi
Ja stanowczo odradzam ci kreatyne , ale polecam gainera
gainera mozesz spokojnie brać w tym wieku
witam oskkep widze ze wiecej animali wpadlo king zrobil dobra reklame
[quote:b9dc2fe03c="cornello"]witam oskkep widze ze wiecej animali wpadlo king zrobil dobra reklame[/quote:b9dc2fe03c]
Witam :D , No zrobił, narazie trochę tu nudno, ale będzie lepiej :D
malo ludzi wie ze to istnieje na forum puki co nic ciekawego nie widzialem tu duzo mlodych ze starzem rok dwa albo nawet poczatkujacych ale ok karzdy tak zaczynal
Chyba nie wszyscy :wink:
[quote:345eb989ab="Konsument1Rzedu"]Chyba nie wszyscy :wink:[/quote:345eb989ab]
Tz.?
Ja poczatkujacy bylem pare lat temu :P
a no wiadomo wiecznie początkującym sie nie jest :D
no nie mowie ze 100%jest wiadomo bez urazy
Slowa: kreatyne, witam, masz, quote, jeszcze, wink, dobra, wiecej, jest, brac, lepiej, mozesz, wieku, widze, oskkep, wpadlo, zrobil, gainera, king, reklame
Czy moge brac kreatyne?!
Czytac ten temat!
|
S. Sportsworld Fitness-Set Deluxe 3 Tlg.
Body Attack Company
Nachfüllflasche Bräunungslotion
Super Arme
Peak Body Mega Pro 100
Gaspari SuperPump250
BSN NO-Xplode CEM3
MRM Whey Doublepack
Labrada Nutrition Iso Power 60 Protein 1900 gram
Nutrex Vitrix NTS-5
|