Powrot
Czy dieta od pon-pt jest dobra?
hi stosuje sobie diete od poniedzialku do piatku a nie zawsze w weekend uda mi sie utrzymac odpowiedniej diety z powodu czestych wyjazdow i szkoly... czy taka dieta 5 dniowa przy weekendzie bez niej jest dobra czy wogole nie przyniesie rezultatu?
Raczej nie powinno byc spadkow...ale uwazam ze w miare mozliwosci powinienes trzymac sie tej diety...pozdrawiam...
witam
Oczywiscie nie ma nic lepszego jak odpowiednia dieta do odpowednich treningow. Jezeli stary chcesz zostac kulturysta "z prawdziwego zdarzenia" nie powinno byc zadnych przerw, natomiast utrzymanie takiej diety jest strasznie trudne i wymaga wielu wyrzeczen. Mysle ze od pn do pt to i tak wiele dlatego te dwa dni nie powinny w znacznym stopniu sposodowac zmian. Jezeli w szkole muisz odposcic to po powrocie z niej "doladuj":) pozdr
Dieta po9winna byc 7 dniowa, wciagu tych 2 dni mozesz wiele stracic.
no wiem jak trudno jest zachowadz diete przy rodzinnym stole >... przewaznie tracisz wszystko to co udało ci sie zrzucic przez te 5 dni....
[quote:7516599e30]Czy dieta od pon-pt jest dobra?[/quote:7516599e30]
hehe
[b:7516599e30]NIE[/b:7516599e30]
aha jezeli chodzi o diete odchudzajaca to 5 dniowa, bo wekeend sie laduje weglami. ale to inna historia:)
Slowa: dieta, jest, jezeli, diety, diete, dniowa, przy, dobra, quote, powinno, odposcic, muisz, historia, powrocie, doladuj, wciagu, winna, pozdr, szkole, zmian
Czy dieta od pon-pt jest dobra?!
Czytac ten temat!
|
DBFV Rhein Neckar Pokal 01.11.2005
Body Attack Power Weight Gainer
Body Attack Dipgürtel
MRM Metabolic Whey 2x2270g
DBFV Int. Hessen u. Rheinland Pfalz 06.11.05
Gaspari Nutrition Size-on + Novedex XT
Interactive ProMilk 910 gram
Bodybuilder Gainer 3150 gram
ISS Research Oh Yeah Bar
S.A.N. Tight
|